Extras

Dein Workbook eröffnet dir neue Wege, deine Achtsamkeit zu vertiefen und dich auf eine Reise des kontinuierlichen Wachstums und der Selbstentdeckung zu begeben.

Training-PDF

Du bist im Flow und möchtest noch ein paar Wochen weitertrainieren? Hier kannst du dir Tagesroutine und Wochenreflexion als PDF gratis downloaden:

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Tools

Hier findest du weitere kostenlose Audiodateien und PDFs um deine Achtsamkeit zu trainieren.

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Soundtrack

Wann hast du zum letzten Mal richtig auf den Text gehört? Wir haben dir eine Playlist mit passenden Songs zusammengestellt.

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Feedback

Hilf uns « Achte auf dich. » mit der nächsten Auflage noch besser zu machen. Gib uns dein Feedback.

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