Achte auf dich.
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Kurze Sitzmeditation

Seite 125 im Buch

Du kannst die Übung direkt im Browser abspielen lassen oder via Button herunterladen, um die Audiodatei jederzeit offline zu hören.

Packshot von deinem Workbook für mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Gelassenheit. Entwickelt von Bestsellerautor Pirmin Loetscher in Zusammenarbeit mit Albi Christen.
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